tác dụng không ngờ của mứt tết

Mứt rất phổ biến trong ngày tết cổ truyền của dân tộc. nhưng chúng ta cũng nên biết chọn loại mứt nào có lợi cho sức khỏe. Chúng ta cùng tìm hiểu về tác dụng của mứt nhá

• lịch nghỉ tết 2016
• cách làm mứt bí
• loi chuc tet hay

Mứt dừa:

- Tết ăn nhiều, lại hấp thụ tốt dẫn đến khó tiêu, táo bón. Nhưng mứt dừa có tác dụng nhuận trang, thúc đẩy quá trình trao đổi.

>>> xem thêm : cach lam mut dua

Mứt cà rốt, mứt cà chua:

- Giúp mắt sáng, da đẹp, ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Mứt hạt sen:

- Giảm streess, chống suy nhược

 

 

Mứt hồng: 

- Mứt hồng có tác dụng chống suy nhược, chữa ho, trị tiểu đêm

 

 

 

Mứt khoai:

- Khoai là loại chứa nhiều chất xơ, carotene, vitamin và các chất chống oxy hóa nên rất tốt nhuận tràng và cho người bị táo bón

 

Mứt quất:

- Giúp giải nhiệt, kích thích tiêu hóa, long đờm, chống nôn, giải độc rượu

 

 

 

 

Mứt gừng:

- Làm ấm dạ dày, chống nôn, giải độc, chữa ho

Mứt me:

- Giúp kích thích tiêu hóa, chống táo bón, giải khát